Bento bekal anak sehat gluten free lauk ikan nila lemon butter.

Memasak Bento bekal anak sehat gluten free lauk ikan nila lemon butter adalah suatu hal yang bisa dibilang susah-susah gampang. jika kalian baru dalam memasak Bento bekal anak sehat gluten free lauk ikan nila lemon butter, kalian akan lumayan kesusahan dalam mengolahnya. karena itu melewati website disini, kalian akan saya tampilkan sedikit banyak proses pembuatan menu ini. Dengan menggunakan 7 bahan ini, kamu bisa memproses mengolah Bento bekal anak sehat gluten free lauk ikan nila lemon butter dalam 3 tahapan. baik, segera kita proses Mengolah nya dengan langkah berikut ini.

Komposisi untuk Bento bekal anak sehat gluten free lauk ikan nila lemon butter

Perlu 200 gram - ikan nila yang sudah difillet.
Siapkan 2 siung Bawang putih bisa bentuk bubuk bisa yang biasa.
Siapkan dari Lada hitam 1 sdt/sesuai selera.
Anda perlu dari Oregano 1 sdt/sesuai selera.
Anda perlu Peterseli (bagusnya yang segar tapi belum beli jd pake yg kering.
Berikan 1 sdm - Air jeruk lemon.
Persiapkan 1 sdm - Butter.

Bento bekal anak sehat gluten free lauk ikan nila lemon butter pembuatan nya

Ikan dicuci bersih lalu beri bumbu: bawang putih, garam, lada hitam, oregano, peterseli kering (klo yg segar boleh dikasih di akhir, stlh masakan jadi). Diamkan kurang lebih 20 menit.
Panaskan mentega/butter (sy pake anchor) di wajan ceper. Lalu masukkan ikan, masak hingga matang..
Setelah makan dikucuri sedikit dengan air jeruk lemon lalu sajikan.